Hãy đẹp lên mỗi ngày với 4 thói quen đơn giản này!

Chăm sóc cơ thể là một phần quan trọng trong cuộc sống mà bất cứ ai cũng không nên bỏ qua. Một cơ thể được chăm sóc đúng cách không chỉ mang lại sức khỏe mà còn duy trì vẻ đẹp rạng ngời. Khi bạn dành thời gian để lắng nghe và chăm sóc bản thân sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường sự kết nối với chính mình, giúp cuộc sống trở nên dễ chịu và hạnh phúc hơn. 

Từ tuổi 25, vùng cổ và ngực bắt đầu cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn bằng những loại kem dưỡng riêng biệt. Khi thoa hãy chú ý massage theo một chuyển động tròn. Như vậy, các mô sẽ được kích thích toàn diện và mượt mà hơn. Bên cạnh đó, hãy làm sạch toàn bộ vùng da này  bằng cách tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần. Bạn nên lựa chọn loại kem tẩy dịu nhẹ bởi vì làn da ngực cũng rất mỏng manh và nhạy cảm. 

Ngoài ra, việc xoa bóp ngực của bạn thường xuyên với một chiếc găng tay chứa nước đá. Thói quen này sẽ kích hoạt sự tuần hoàn của các vi mạch nhỏ dưới da, giúp vùng da tươi hồng và khỏe khoắn.

Chăm sóc da vùng lưng là một bước quan trọng nhưng thường bị bỏ qua trong quy trình chăm sóc cơ thể. Vùng da này  dễ tích tụ mồ hôi, dầu thừa và bụi bẩn do thường xuyên tiếp xúc với quần áo, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như mụn lưng, viêm nang lông và da sần sùi. 

Để có làn da lưng mịn màng và khỏe mạnh, việc làm sạch đúng cách là điều cần thiết. Bạn nên sử dụng sữa tắm có tính kháng khuẩn nhẹ nhàng và tẩy tế bào chết định kỳ để loại bỏ lớp da chết cũng như ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, việc sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm cũng giúp da vùng lưng mềm mịn và cân bằng độ ẩm. Đối với những người dễ bị mụn, việc thay đổi thói quen như thường xuyên thay áo quần, giữ vệ sinh khăn tắm, và lựa chọn sản phẩm không gây kích ứng da cũng đóng vai trò quan trọng. Cuối cùng, bảo vệ da lưng khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để tránh sạm da và lão hóa.

Chăm sóc da bàn tay và móng

Tẩy tế bào chết trên làn da tay và da quanh móng sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sạch lỗ chân lông, giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các công thức tẩy tế bào chết tại nhà với các thành phần như tinh thể đường tự nhiên, chiết xuất chanh… Hơn nữa, tập làm quen với việc đắp mặt nạ và sử dụng kem dưỡng cho bàn tay không bao giờ là quá trễ. Sử dụng mặt nạ chiết xuất từ các loại thực vật và chanh giúp cung cấp nước cho da, làm da hồi phục và khỏe hơn. Bạn nên sử dụng những loại kem dưỡng móng và da tay được chiết xuất từ tinh dầu trái bơ, bổ sung vitamin A, D, E giúp cải thiện những sắc tố trên móng tay, làm mềm da tay. Móng tay khỏe mạnh, hồng hào khoe sắc cùng đôi bàn tay mịn màng sẽ giúp bạn thêm tự tin.

Đừng mắc sai lầm khi sử dụng mặt nạ cho da 

Hiện nay, có rất nhiều những loại mặt nạ dưỡng trắng da, ngăn ngừa nếp nhăn, làm mờ vết thâm hay làm sạch mụn… Nhưng không phải loại mặt nạ nào cũng phù hợp với làn da của bạn và đem lại kết quả như bạn mong muốn. Chúng ta chỉ có 5 loại da cơ bản là: da nhờn, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Hãy hiểu làn da của bạn một cách rõ ràng nhất trước khi sử dụng các loại mặt nạ, điều đó sẽ giúp làn da bạn tránh được khả năng dị ứng và dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất từ mặt nạ hơn. Khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da, nên dựa trên tiêu chí làm trắng da hay dưỡng da để chọn cho phù hợp.

Cuối cùng, có đến 80% phụ nữ khi đắp mặt nạ thường “bỏ quên” phần da quanh mắt. Thực tế thì đây lại là vùng da cần được chăm sóc nhiều hơn cả. Vùng da quanh mắt rất mỏng, chỉ bằng 1/4 da thường vì vậy chúng thường dễ bị lão hóa và tạo nếp nhăn nhiều hơn những khu vực khác. Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm. Bên cạnh đó, trước khi đi ngủ, đừng quên kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm để đạt được hiệu quả tốt nhất.