Làm thế nào để Demi Moore gìn giữ sức khỏe và vóc dáng ở tuổi 62?

Trở lại đầy ngoạn mục trong bộ phim “The Substance”, tượng đài nhan sắc Hollywood một thời Demi Moore không chỉ chinh phục khán giả bằng tài năng diễn xuất, mà còn khiến bao người kinh ngạc bởi vẻ đẹp trẻ trung bất chấp tuổi tác. Làn da khoẻ khoắn, thần thái rạng rỡ của cô là kết quả của một quy trình chăm sóc bài bản và lối sống khoa học. Vậy đâu là chính là “chân ái” trong hành trình giữ gìn nhan sắc của nữ minh tinh?

Demi Moore – Biểu tượng vẻ đẹp không tuổi

Táo bạo, mặn mà đầy nữ tính và không ngại làm mới hình tượng bản thân, Demi Moore đã từng là nhan sắc làm khuynh đảo màn bạc cũng như “chiếm sóng” thảm đỏ Hollywood suốt thập niên 80 và 90 thế kỷ trước. Năm qua, cơn sốt điện ảnh “The Substance” đã đánh dấu sự trở lại đột phá đầy ấn tượng của Demi Moore, giúp cô giành được cú đúp giải “Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất” tại Critics’ Choice, Quả Cầu Vàng và trở thành ứng cử viên sáng giá trên làn đua Oscars 2025. Cùng với thành công này, nhan sắc trẻ trung đến không ngờ của nữ diễn viên ở độ tuổi lục tuần cũng trở thành đề tài được bàn luận sôi nổi.

Luôn xuất hiện với thần thái cuốn hút cùng làn da căng bóng tươi trẻ, nữ diễn viên không ngừng làm công chúng tò mò về bí quyết duy trì vẻ ngoài rạng rỡ của mình. Đằng sau vẻ đẹp vượt thời gian đó chính là một lối sống lành mạnh, kết hợp hài hoà với quy trình chăm sóc da tỉ mỉ, khoa học và thông minh. Vậy đâu là chìa khóa giúp cô duy trì làn da trẻ trung và giữ vững phong độ trong thế giới showbiz đầy khốc liệt?

Làm sạch – Nền tảng cho làn da khỏe mạnh

Demi Moore luôn nhấn mạnh rằng một làn da đẹp bắt đầu từ bước làm sạch đúng cách. Cô sử dụng cleansing balm chiết xuất từ dầu thực vật như jojoba và bơ để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

Sau bước tẩy trang, nữ diễn viên tiếp tục chu trình với một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, giúp làm sạch sâu nhưng vẫn giữ được lớp màng bảo vệ da. Sở hữu một làn da nhạy cảm, Demi ưu tiên chọn những công thức không chứa hương liệu và chất tẩy rửa mạnh.

Bí quyết của biểu tượng nhan sắc Hollywood là sử dụng khăn tẩy trang chuyên dụng để đảm bảo không còn chút bụi bẩn nào sót lại. Cô đặc biệt yêu thích loại khăn chỉ cần thấm nước là có thể “cuốn trôi” lớp trang điểm mà không gây kích ứng. Bên cạnh đó, Demi cũng áp dụng phương pháp double cleansing, sử dụng dầu tẩy trang trước khi dùng sữa rửa mặt để làn da được làm sạch một cách tối ưu mà không gây khô ráp.

Serum Peptide – Vũ khí chống lão hóa

Khi nói đến sản phẩm dưỡng da, Demi Moore đặc biệt trung thành với serum chứa Copper Tripeptide-1 – một thành phần được chứng minh có khả năng kích thích sản sinh collagen, làm đầy nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da. Đây chính là “bảo bối” giúp cô duy trì vẻ ngoài săn chắc dù đã qua tuổi 60.

Demi Moore cho biết, cô sử dụng serum này cả sáng và tối, vỗ nhẹ lên da thay vì chà xát, để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Nhờ đó, làn da của cô luôn giữ được độ căng bóng và tươi trẻ.

Dưỡng ẩm nhiều lớp – Bí mật cho làn da ngậm nước

Dưỡng ẩm là bước chăm da Demi Moore không bao giờ bỏ qua. Điều đặc biệt là cô sử dụng đến ba loại kem dưỡng khác nhau, mỗi loại có một công dụng riêng biệt. Một loại giúp làm dịu và cân bằng da, loại thứ hai chứa các thành phần chống lão hóa mạnh mẽ giúp làm đầy các rãnh nhăn, và loại thứ ba tập trung vào việc khóa ẩm, giữ cho làn da căng mọng suốt cả ngày.

Trước khi thoa kem dưỡng, cô thường xoa nhẹ sản phẩm giữa hai lòng bàn tay để làm ấm, giúp kết cấu kem dễ thẩm thấu hơn và tránh gây áp lực lên da. Một thói quen tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt. Bên cạnh đó, Demi Moore còn bổ sung dầu dưỡng giàu vitamin A, C, D, E để tăng cường hàng rào bảo vệ da và mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên.

Massage nâng cơ – Bí quyết giữ gương mặt thon gọn

Tập trung vào sản phẩm dưỡng, Demi Moore cũng không quên áp dụng phương pháp massage dẫn lưu bạch huyết để giữ đường nét khuôn mặt săn chắc.

Sau khi thoa serum và kem dưỡng, cô sử dụng đá thạch anh hồng, massage nhẹ nhàng dọc theo xương hàm, trán và cổ để kích thích tuần hoàn máu và giảm căng cơ, giúp làn da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước này không chỉ giúp “đánh thức” làn da mà còn hỗ trợ lưu thông bạch huyết, loại bỏ độc tố và giảm bọng mắt. Demi thực hiện động tác vuốt nhẹ từ giữa mặt ra hai bên, rồi từ cổ đi xuống, giúp da mặt luôn tươi tắn và tràn đầy sức sống. Hiệu ứng “glow from within” (toả sáng từ bên trong) chính là nhờ vào phương pháp massage này. Demi chia sẻ: “Khi bạn ngoài 50 tuổi và cảm thấy da mình như đang chảy xệ, thì phương pháp này thực sự là một phép màu.”

Toả sáng từ bên trong nhờ lối sống lành mạnh

Không chỉ chăm sóc da trên bề mặt, Demi Moore còn duy trì một lối sống lành mạnh giúp làn da luôn rạng rỡ. Cô đã từ bỏ rượu từ năm 2012, một quyết định giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và giữ cho làn da căng mịn. Rượu có thể làm giảm hormone chống lợi tiểu, khiến da mất nước và kém đàn hồi – điều mà cô hoàn toàn tránh xa.

Bên cạnh đó, Demi còn tuân thủ chế độ ăn thuần chay và thực phẩm không qua chế biến, ưu tiên rau củ, trái cây và các loại đậu. Chế độ ăn này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp làn da sáng khỏe từ bên trong. Những thói quen này cùng lúc duy trì vẻ ngoài trẻ trung cho Demi và đem lại nguồn năng lượng dồi dào để cô tiếp tục tỏa sáng trên màn ảnh.

Demi Moore luôn tin rằng lối sống lạc quan và lành mạnh chính là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp không tuổi. Cô từng chia sẻ: “Smiling’s the best free anti-aging secret available.” – Nụ cười chính là bí quyết trẻ hóa tự nhiên tuyệt vời nhất!